（通讯员：神经内科二病区  邓  倩）“女儿，妈妈今天早上照镜子发现嘴巴有点歪，还有点流眼泪，眉毛也一高一低，你帮我问问你们科室医生是什么原因？”一大清早便听到妈妈电话里焦急的声音，简单问了几句之后我大概猜到极大可能是面神经炎。当妈妈来医院检查后，果然诊断为面神经炎。

    夏天天气炎热，很多人像我妈一样在家喜欢吹空调，空调一开就是一个晚上，但“凉爽”的背后埋藏着不少健康隐患。

    面神经炎是由茎乳孔内面神经非特异性炎症所致的周围性面瘫，又称为特发性面神经麻痹，或称贝尔麻痹，是一种最常见的面神经瘫痪疾病。受凉、感染、中耳炎、茎乳孔周围水肿及面神经在面神经管出口处受压、缺血、水肿等均可引起发病，其主要表现为一侧面部表情肌瘫痪，额纹消失，不能皱额蹙眉；眼裂闭合不能或闭合不完全；病侧鼻唇沟变浅，口角歪向健侧（露齿时更明显）；吹口哨及鼓腮不能等。

    夏日炎炎，我们又该如何预防面神经炎呢？

    一、远离风寒。空调、风扇、洗冷水澡和面部直接吹冷风是最常见面神经炎的致病因素，因此，不要直吹久吹。再有，在乘车、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，睡眠时勿靠近窗边，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应多加注意防范。尽量用温水洗脸，每晚睡前可用热水泡脚后进行足底按摩。

    二、适当锻炼。在早晨或者傍晚可根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、打太极拳、打乒乓球、跳舞等，长期坚持适当的身体锻炼，使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

    三、禁忌冰凉生冷食物。以高钙、高蛋白饮食为主，少吃生冷、油腻、不易消化等刺激性的食品，多吃一些蔬菜和水果，如桃子、葡萄、茄子、韭菜，还可多吃一些米面，以保证身体足够的维生素摄入和能量供给，增强抗病能力。每日进食过后用温开水漱口，睡前刷牙，防止食物滞留在齿颊之间，形成良好的口腔卫生习惯。

    四、保持乐观的情绪和心态，规律作息。之所以一些年轻人也频发面瘫，除了天气原因，还与不规律生活、精神压力大有很大的关系。初期的面神经炎，症状以头痛为主，容易与感冒症状混淆，因此，一旦发现有轻微不适，应立即到医院看病就诊，以免耽误了最佳的治疗时间。

（一审：王春梅  二审：周奕  三审：王海潮）