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爱自己 从盆底康复开始
来源：本站 编辑：梅子 发布时间：2022/12/29 16:48:20 浏览量：362次 分类：专科健康
（通讯员：产科 汤玉婷）随着时代的发展，女性在现代社会中逐渐担负起重要角色，发挥着越来越重要的作用，同时社会对女性的要求也日益增多，作为女性而言，强大自己实力的同时，更需要好好珍爱自己。
成为一个妈妈，是女性的权利和天性，怀孕除了带给女性无与伦比的喜悦和母性光辉外，还会对母体造成一定损伤，最重要的便是盆底功能的损伤，从而导致盆底功能障碍性疾病。常见的临床症状有：器官脱垂如子宫脱垂、阴道壁脱垂，压力性尿失禁，性功能障碍等。盆底功能障碍性疾病使女性的正常生活品质下降，社交生活出现障碍，妨碍女性的工作和社会活动，给女性朋友的心灵蒙上阴影。所以，及时、正确的盆底康复治疗是非常重要的。
妊娠必定会对女性盆底功能造成不同程度损伤，无论是初产妇还是经产妇，无论是剖宫产还是阴道分娩，损伤不可避免，并且随妊娠次数、年龄增长损伤逐渐加重，因此所有的产后妇女，均适宜进行盆底肌肉康复训练。盆底康复治疗包括：1.盆底肌肉训练，又称为Kegel运动。2.电刺激/生物反馈治疗。3.改善生活方式，如改善饮食习惯，控制体重，防治便秘，及时治疗慢性疾病等。4.其他包括功能性电刺激治疗，功能性体外磁波刺激等。
盆底康复治疗适用于产后女性，但不仅限于产后女性，对于更年期女性、各种盆底疾病患者、盆腔手术前后患者、长期腹压大的人群（如便秘、长期咳嗽、经常干重活、每天坐办公室的人群）都能达到不同程度的治疗效果，总之，盆底康复治疗是女性朋友的福音，对女性工作、生活都有着至关重要的作用。爱自己就给自己安排一份盆底康复治疗，送自己一份幸福，告诉自己：我值得！
成为一个妈妈，是女性的权利和天性，怀孕除了带给女性无与伦比的喜悦和母性光辉外，还会对母体造成一定损伤，最重要的便是盆底功能的损伤，从而导致盆底功能障碍性疾病。常见的临床症状有：器官脱垂如子宫脱垂、阴道壁脱垂，压力性尿失禁，性功能障碍等。盆底功能障碍性疾病使女性的正常生活品质下降，社交生活出现障碍，妨碍女性的工作和社会活动，给女性朋友的心灵蒙上阴影。所以，及时、正确的盆底康复治疗是非常重要的。
妊娠必定会对女性盆底功能造成不同程度损伤，无论是初产妇还是经产妇，无论是剖宫产还是阴道分娩，损伤不可避免，并且随妊娠次数、年龄增长损伤逐渐加重，因此所有的产后妇女，均适宜进行盆底肌肉康复训练。盆底康复治疗包括：1.盆底肌肉训练，又称为Kegel运动。2.电刺激/生物反馈治疗。3.改善生活方式，如改善饮食习惯，控制体重，防治便秘，及时治疗慢性疾病等。4.其他包括功能性电刺激治疗，功能性体外磁波刺激等。
盆底康复治疗适用于产后女性，但不仅限于产后女性，对于更年期女性、各种盆底疾病患者、盆腔手术前后患者、长期腹压大的人群（如便秘、长期咳嗽、经常干重活、每天坐办公室的人群）都能达到不同程度的治疗效果，总之，盆底康复治疗是女性朋友的福音，对女性工作、生活都有着至关重要的作用。爱自己就给自己安排一份盆底康复治疗，送自己一份幸福，告诉自己：我值得！
（一审：王春梅 二审：周奕 三审：王海潮）
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