“护士，你这个东西拿来给我，有什么用？我是腰部扭伤，给我戴这东西干嘛？”一个在家弯腰拖地久了，起身的时候腰部感到疼痛不适的阿姨，门诊以“腰椎间盘突出”收治我科住院，她拿着腰围固定带跑到骨科二病区护士站来不解地询问。

    护士拿着腰围固定带给这位阿姨戴在腰部，并很认真地解释道：

    腰围固定带作为一种腰背支架通过稳定脊柱，通过选择与自身合适型号大小的腰围固定带佩带在下腰部，限制腰部和腰骶关节活动，这是一种辅助治疗方法，不仅可以减轻腰椎负荷还能限制腰椎活动，达到缓解疼痛的目的。您别看这小小的腰围固定带不起眼，小东西蕴藏着大大的作用呢！

    的确，很多腰部疼痛不适的患者住院时，医生要求他们佩戴腰围固定带时，很是不能理解。其实，正确合理使用腰围固定带，不仅可以缓解疼痛还能保护腰部！当然，在佩戴腰围期间应根据医生建议逐渐增加腰背肌锻炼，防止腰肌萎缩。

    温馨提示：人体支撑腰椎的力量主要源于自身的腰腹部肌肉力量，而不是外界给予的力量，患者在得病初期或病情较重的情况下佩戴，可减少痛苦，减轻精神压力，但如果因此产生依赖思想，长期使用腰围，可使肌肉和关节活动降低，继发肌肉的废用性萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低，患者离不开腰围，所以，佩戴腰围一般为4～6周，最长不应超过3个月！

                                                                  通讯员：骨科二病区 丁诗真