你还记得吗？汶川大地震，近7万人死亡，他们很多本不该死去！在院前急救工作多年，抢救过心脏骤停的患者无数个，看着患者家属听到抢救无效时悲痛的嚎哭或恼怒的质疑，我有时真想大喊，我们尽力了，但你们呢，做为现场第一目击者的你们做了什么？拨打120后等待？不，这远远不够，如果你们能及时进行心脏按压，或许这举手之劳就能在死亡线上轻松拉回一条人命，让我们的抢救结果柳暗花明。

    国外发达国家心肺复苏普及率高，这大大提高了高危人群的生存率，比如美国猝死患者的生存率为28.7%，而我国却不到1% 。面对如此触目惊心的数据，我们应该警醒了，过去一味依赖院前急救被动等待的传统理念应该抛弃了。普及心肺复苏、提高抢救意识是大势所趋，势在必行。

    规范的心肺复苏操作流程很简单，个人总结为8个字，三呼四摸按压通气。

    身边有人发生意外，如何判断是否心跳骤停？主要就是看有无意识和呼吸。一呼，呼叫无反应回声，注意重呼轻拍；二呼，呼吸是否停止消失，注意是通过看胸廓有无起伏运动判断。三呼，呼救帮助，请人拨打“120”急救电话，启动救护体系。四摸，摸颈部有无动脉搏动。时间就是生命，十秒钟内没有明确触摸到搏动就应立刻开始胸外按压。

    或许你感觉按压很简单，但姿势是否规范，与抢救成功息息相关。按压部位不准确容易损伤其他脏器；按压力度过大容易导致胸骨肋骨骨折，引起气胸血胸；按压力度过轻，胸腔压力小，不足以推动血液循环。个人总结关键是注意两个点，两个度，就能保证按压质量。两个点，着力点是两乳头连线中点掌根受力，用力点是我们两肩中点双臂伸直导力，这样才会抢救有力。两个度，速度频率至少100次每分，按压深度至少5cm每次，这样才会抢救高效。同时注意按压前要解松衣扣，以免引起内脏损伤。按压应最大限度减少中断。

    按压30次后通气，通气包括开放气道和人工呼吸。仰头抬颌，清理分泌物及假牙，来开放气道。口对口呼吸或者挤压呼吸球囊来进行人工呼吸，按压呼吸比为30：2。

    记住这8个字你就能有条不紊地进行操作，帮助危重病人在救护车到来之前渡过生命的最危险时刻。

    关爱生命，是医生的职责，也是您的职责，为了挽救身处危急之中的自己和他人，我们应该学会，我们也能够学会——心肺复苏！抢救生命，人人有责！

                                                               通讯员：院前急救中心  卿 波