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了解癌症，走出防治误区
来源：本站 编辑：梅子 发布时间：2023/5/18 11:36:09 浏览量：94次 分类：新闻中心
（通讯员：肿瘤科 汪中明）国家癌症中心发布的中国最新癌症数据《2017中国肿瘤登记年报》显示：在中国，每年新发癌症病例达429万，占全球新发病例的20%，死亡281万例。也就是说，全国每天约1万人确诊癌症，平均每分钟7人。在中国，恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏疾病、呼吸系统疾病已成为死亡的四大原因，恶性肿瘤为首位。
大多数人在40岁之后癌症发病率快速提升，80岁达到高峰；如果一个人活到85岁，那么他的患癌风险高达36%。我国的主要恶性肿瘤有：肺癌? 、肝癌、消化道恶性肿瘤（胃癌、食管癌及肠癌）、乳腺癌，其中肺癌为男性发病率第一位，乳腺癌为女性第一位。
那我们通常说的癌症，就是恶性肿瘤吗？
我们平常说的恶性肿瘤主要指的就是癌症，但不能完全画等号，癌症是指来源于上皮组织的恶性肿瘤，而其他来源如间叶组织来源、淋巴系统来源的恶性肿瘤则不能称为癌症，比如肉瘤、恶性淋巴瘤、白血病等，只能统称为恶性肿瘤。
癌症会不会传染，有没有遗传的风险呢？
癌症不会传染，但某些致癌病毒有传染性，比如说肝癌不会传染，但乙肝病毒可传染。一些细菌或病毒感染也可能致癌：比如说幽门螺杆菌可能导致胃癌或淋巴瘤，人乳头状病毒可导致宫颈癌等。
严格意义上说，癌症不属于遗传性疾病，没有明显的遗传规律。但癌症确实有一定的遗传性或家族聚集倾向，笔者就见过许多母女或姐妹都患乳腺癌这样的情况。这些就是高危人群，特别需要定期体检。
我们大部分民众，都对癌症存在一定的误区，忌讳谈论癌症，认为癌症无明显信号，认为癌症得不到有效治疗。比如下面这四个：
误区一：“得了癌症等于死亡”
在我国，由于传统文化的影响，人们往往不愿意谈及癌症这个话题，尤其是当这个话题涉及到自身的时候。其实科学的了解癌症的相关知识，无论对于癌症患者自身、家庭，还是对于整个社会更有效地改善癌症防控现状都十分有益。
许多患者和家属，面对癌症时显得束手无策。最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防，即一级预防。通过主动积极的预防和干预，保持科学健康的生活方式。三分之一的恶性肿瘤可以预防，三分之一可以治愈，三分之一可以治疗。
误区四： “癌症得不到有效的治疗”
在以往认为“不治之症”的肿瘤，因为医学的进步，通过规范的诊治，很多患者可治愈，即使晚期患者的生存质量也可获得不同程度的提高和改善。但是，由于医疗和经济条件所限，有些患者没有得到应有的治疗。
预防和治疗癌症的关键——三早
早发现、早诊断、早治疗，下面我们看看几种常见癌症早期危险信号。
01、反复干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。—肺癌。
02、肝脏肿块，增大的速度较快，伴有肝区疼痛。—肝癌。
03、乳腺肿块，非哺乳妇女，有乳头溢液，特别是血性溢液。—-乳腺癌。
04、原因不明的消瘦、乏力、上腹无规则疼痛，食欲下降。—-胃癌。
05、吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感、吞咽困难。—-食道癌。
06、大便习惯改变或带脓血，大便变细。—-肠癌。
07、中年以上的妇女，性交后阴道有出血，或平时有不规则的阴道出血，或白带明显增多。—-宫颈癌、子宫内膜癌。
08、黑痣突然增大，伴灼痒、破溃或痣上的毛发脱落。—-恶性黑色素瘤。
那我们怎么体检早期发现癌症呢？体检、筛查和诊断常用检查方法。
血液检查
一些特异性比较高肿瘤标志物：如甲胎蛋白AFP-肝癌等、癌胚抗原CEA、CA199-胰腺癌等、CA125-卵巢癌等、PSA-前列腺癌。
影像学
X线摄片、B超、CT、MR（磁共振）、PET-CT。
内窥镜检查（消化道肿瘤，支气管、肺部肿瘤）。
肠镜、胃镜、支气管镜……
病理组织学检查（确诊手段）
体外穿刺、经内窥镜穿刺、切除活检等细胞学检查（痰液、腹水、胸水……）。
2、控制体重；
3、不吸烟，不嚼槟榔；
4、不饮用烈性酒，同时避免饮过量酒,饮食适度；
5、适量吃维生素A、C、E和食物纤维；
6、坚持体育锻炼：每天约半小时快走或类似运动。每星期至少半小时出汗运动；
7、避免过度暴晒阳光；
8、保持居室内空气流通，注意身体清洁。
大多数人在40岁之后癌症发病率快速提升，80岁达到高峰；如果一个人活到85岁，那么他的患癌风险高达36%。我国的主要恶性肿瘤有：肺癌? 、肝癌、消化道恶性肿瘤（胃癌、食管癌及肠癌）、乳腺癌，其中肺癌为男性发病率第一位，乳腺癌为女性第一位。
那我们通常说的癌症，就是恶性肿瘤吗？
我们平常说的恶性肿瘤主要指的就是癌症，但不能完全画等号，癌症是指来源于上皮组织的恶性肿瘤，而其他来源如间叶组织来源、淋巴系统来源的恶性肿瘤则不能称为癌症，比如肉瘤、恶性淋巴瘤、白血病等，只能统称为恶性肿瘤。
癌症会不会传染，有没有遗传的风险呢？
癌症不会传染，但某些致癌病毒有传染性，比如说肝癌不会传染，但乙肝病毒可传染。一些细菌或病毒感染也可能致癌：比如说幽门螺杆菌可能导致胃癌或淋巴瘤，人乳头状病毒可导致宫颈癌等。
严格意义上说，癌症不属于遗传性疾病，没有明显的遗传规律。但癌症确实有一定的遗传性或家族聚集倾向，笔者就见过许多母女或姐妹都患乳腺癌这样的情况。这些就是高危人群，特别需要定期体检。
我们大部分民众，都对癌症存在一定的误区，忌讳谈论癌症，认为癌症无明显信号，认为癌症得不到有效治疗。比如下面这四个：
误区一：“得了癌症等于死亡”
在我国，由于传统文化的影响，人们往往不愿意谈及癌症这个话题，尤其是当这个话题涉及到自身的时候。其实科学的了解癌症的相关知识，无论对于癌症患者自身、家庭，还是对于整个社会更有效地改善癌症防控现状都十分有益。
误区二：癌症难以早期发现
其次，大部分民众认为癌症没有明显的症状，难以早期发现。其实，许多肿瘤都有自己“独特的信号”，知悉和掌握这些预警症状，对于早期发现、早期诊断、早期治疗肿瘤有明显的益处。
误区三：“面对癌症时显得束手无策”许多患者和家属，面对癌症时显得束手无策。最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防，即一级预防。通过主动积极的预防和干预，保持科学健康的生活方式。三分之一的恶性肿瘤可以预防，三分之一可以治愈，三分之一可以治疗。
误区四： “癌症得不到有效的治疗”
在以往认为“不治之症”的肿瘤，因为医学的进步，通过规范的诊治，很多患者可治愈，即使晚期患者的生存质量也可获得不同程度的提高和改善。但是，由于医疗和经济条件所限，有些患者没有得到应有的治疗。
预防和治疗癌症的关键——三早
早发现、早诊断、早治疗，下面我们看看几种常见癌症早期危险信号。
01、反复干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。—肺癌。
02、肝脏肿块，增大的速度较快，伴有肝区疼痛。—肝癌。
03、乳腺肿块，非哺乳妇女，有乳头溢液，特别是血性溢液。—-乳腺癌。
04、原因不明的消瘦、乏力、上腹无规则疼痛，食欲下降。—-胃癌。
05、吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感、吞咽困难。—-食道癌。
06、大便习惯改变或带脓血，大便变细。—-肠癌。
07、中年以上的妇女，性交后阴道有出血，或平时有不规则的阴道出血，或白带明显增多。—-宫颈癌、子宫内膜癌。
08、黑痣突然增大，伴灼痒、破溃或痣上的毛发脱落。—-恶性黑色素瘤。
那我们怎么体检早期发现癌症呢？体检、筛查和诊断常用检查方法。
血液检查
一些特异性比较高肿瘤标志物：如甲胎蛋白AFP-肝癌等、癌胚抗原CEA、CA199-胰腺癌等、CA125-卵巢癌等、PSA-前列腺癌。
影像学
X线摄片、B超、CT、MR（磁共振）、PET-CT。
内窥镜检查（消化道肿瘤，支气管、肺部肿瘤）。
肠镜、胃镜、支气管镜……
病理组织学检查（确诊手段）
体外穿刺、经内窥镜穿刺、切除活检等细胞学检查（痰液、腹水、胸水……）。
一旦发现了癌症，也不要过于恐惧，大部分癌症还是可以得到有效的治疗，早期我们争取治愈，晚期我们可以尽量使其变成类似高血压及糖尿病一样的慢性病，延长生命，提高生活质量。当然我们还是要强调早发现、早诊断、早治疗，才有更多的治愈。
以乳腺癌患者为例，早期发现的乳腺癌(0期、Ⅰ期)90%以上可以治愈，而中晚期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。所以，早期发现肿瘤是提高患者生存率的重要手段之一。癌症的一级预防，就是病因预防。中医也有治未病的说法。下面我们给大家一些防癌建议：
1、合理安排饮食：每天食物中蔬菜、水果、谷类、豆类、应占2/3以上，多吃粗粮：加工越少的食物越好；少吃过咸或过热的食物，不吃烧焦的食物,尤其是烤肉、鱼，不吃霉变的食物；2、控制体重；
3、不吸烟，不嚼槟榔；
4、不饮用烈性酒，同时避免饮过量酒,饮食适度；
5、适量吃维生素A、C、E和食物纤维；
6、坚持体育锻炼：每天约半小时快走或类似运动。每星期至少半小时出汗运动；
7、避免过度暴晒阳光；
8、保持居室内空气流通，注意身体清洁。
（一审：王春梅 二审：周奕 三审：王海潮）
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