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正视压力 快乐学习——农工党冷水滩一支部心理健康讲座进学校
来源:本站 编辑:梅子 发布时间:2024/5/20 15:40:15 浏览量:199次 分类:新闻中心
(通讯员:心内科一病区 周珊)5月15日中午,应传芳小学校长周晓辉邀请,农工党冷水滩一支部主委、永州市三医院妇科护士长周飞燕为该校六年级200余名学生开展“正视压力、快乐学习”心理健康讲座及团辅活动。
课程开始,周飞燕用量尺问句了解到约七成以上学生存在明显考前压力过大的问题,同学们纷纷表示对考试感到焦虑和紧张。在讲座课程中,周飞燕为孩子们揭开压力的神秘面纱,通过举例子,讲故事的方式,告诉孩子们,把压力当成问题和麻烦,认为压力有害的思想才真正对人有害,影响考试的正常发挥。只有把压力当成挑战,认识压力背后的动力和意义,才能真正助力成功。
活动最后,周飞燕引领孩子们进入潜意识,体验放松和平静,在想象中体验考试可以做到平静、放松和自信。让孩子们知道考试就是检验平时学习成果、进步效果以及证明自己有多么优秀的一个机会,当他们面临考试,就会展现出超强的学习能力、复习能力以及临场发挥的能力。
本次讲座及团辅活动结束,孩子们欣喜之余,积极回应:讲座让他们学会了正确对待压力,化压力为动力;团辅给孩子们带来了身心放松体验,获得巨大的自信和动力,他们将会以饱满的热情,十分的努力去面对即将到来的小升初考试。
(一审:王春梅 二审:周奕 三审:王海潮)
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