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关于痛风，你了解这些吗？
来源：本站 编辑：梅子 发布时间：2023/5/19 11:44:53 浏览量：192次 分类：专科健康
（通讯员：肾内科 周恩恩）随着生活节奏的加快，生活习惯以及饮食习惯的改变，痛风患者也越来越多，越来越年轻化，大家对痛风可能都不陌生，知道痛风尿酸会高，关节会疼痛，甚至还总结出痛风三件套，即：海鲜、啤酒、动物内脏。
那么，痛风究竟是怎么来的呢？痛风主要是因为人体内的嘌呤物质代谢增加，尿酸产生过多或尿酸排泄不良而导致血液中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨处，导致疼痛反复发作的一种炎性疾病。关节的红肿、热痛、活动障碍是痛风发作时的典型症状。持续的高尿酸血症是痛风发作的主要原因。正常情况下，人体组织含有一定程度的嘌呤物质，此外，很多食物中也含有嘌呤物质，体内存在的嘌呤物质与食物中含有的嘌呤分解后会形成尿酸。正常范围的尿酸一般不会导致痛风发作，当血液中尿酸过高，尿酸会向关节内转移并结晶，在一定的情况下，如：饮酒、剧烈运动、寒冷刺激等，会导致痛风发作。
对于痛风的治疗，可借用一句谚语“师傅领进门，修行靠个人”。治疗痛风最保险最有效的方式就是饮食控制及降尿酸药物的合理选择和长期使用并坚持服用。痛风病对患者的心、肝、肾和关节的损害是和体内尿酸水平密不可分的，因此，患者要在医生的指导下，结合自己的实际情况，选择合适的药物，并且要正确、长期服用，才能保证效果。除了用药外，最重要的是日常饮食的控制，限制高嘌呤食物的摄入，如：海鲜、肉汤、啤酒、动物内脏等。适当运动，活动关节。平时也要多喝水，尿酸主要通过肾脏排泄，并且要定期复查，根据情况调整药量。痛风发作时可使用止痛药缓解疼痛。
那么，痛风究竟是怎么来的呢？痛风主要是因为人体内的嘌呤物质代谢增加，尿酸产生过多或尿酸排泄不良而导致血液中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨处，导致疼痛反复发作的一种炎性疾病。关节的红肿、热痛、活动障碍是痛风发作时的典型症状。持续的高尿酸血症是痛风发作的主要原因。正常情况下，人体组织含有一定程度的嘌呤物质，此外，很多食物中也含有嘌呤物质，体内存在的嘌呤物质与食物中含有的嘌呤分解后会形成尿酸。正常范围的尿酸一般不会导致痛风发作，当血液中尿酸过高，尿酸会向关节内转移并结晶，在一定的情况下，如：饮酒、剧烈运动、寒冷刺激等，会导致痛风发作。
对于痛风的治疗，可借用一句谚语“师傅领进门，修行靠个人”。治疗痛风最保险最有效的方式就是饮食控制及降尿酸药物的合理选择和长期使用并坚持服用。痛风病对患者的心、肝、肾和关节的损害是和体内尿酸水平密不可分的，因此，患者要在医生的指导下，结合自己的实际情况，选择合适的药物，并且要正确、长期服用，才能保证效果。除了用药外，最重要的是日常饮食的控制，限制高嘌呤食物的摄入，如：海鲜、肉汤、啤酒、动物内脏等。适当运动，活动关节。平时也要多喝水，尿酸主要通过肾脏排泄，并且要定期复查，根据情况调整药量。痛风发作时可使用止痛药缓解疼痛。
大多数患者对痛风不陌生，但是却了解得很少，觉得并不是什么大病，偶尔痛一下吃点止痛药就好了，并没有什么影响，有些患者不痛了就觉得自己好了不用吃药了，导致痛风反复发作，难以控制需住院治疗。总的来说，最主要就是“管住嘴，迈开腿”。第一，管住自己不乱吃乱喝，多喝水；第二，管住自己严格用药；第三，迈开腿，适当运动。
（一审：王春梅 二审：周奕 三审：王海潮）
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