进入冬季，我国呼吸道疾病进入高发季，而今年更是呈现出季节提前、高峰持续时间长的特点，这样的情况下该怎么预防？患者的诊治、护理上又应该注意什么？永州市第三人民医院呼吸与危重症医学科医师唐珍琳告诉大家该如何科学应对。

    《健康有道》：呼吸道感染怎么办？ 

唐珍琳：今年秋冬季呼吸道疾病出现季节提前、高峰持续时间长的特点。目前进入一个高发期，且近期呼吸道疾病以流感为主，除此之外，还有肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等引起，以上都是导致呼吸道感染的常见病原体，其中也可能存在多种病原体混合感染的情况。以上病原体主要通过飞沫传播或接触传播，感染后可能会出现咳嗽、发热、流涕、鼻塞等上呼吸道感染的症状。除肺炎支原体感染外，其他病毒感染会有自限性，一般在1~2周内症状自行消失。治疗上一般使用抗病毒药物、止咳祛痰类药物对症治疗即可好转。

特别值得一提的一个观点，也是大多数人存在的一个误区：“输液治疗比口服药物治疗效果更好，恢复更快”。其实不是这样的，每个人都应该根据医生对病情的判断作出诊疗建议。需要输液治疗就积极治疗，需要口服药物处理就规律遵医嘱用药。

    《健康有道》：该怎么预防？

唐珍琳：对于预防这块，我有几点建议，一是：家庭和工作环境经常开窗通风，保持室内和周围环境清洁；二是：养成良好的卫生习惯，出门佩戴口罩，不要随地吐痰，勤洗手。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或肘部衣物遮住口鼻，减少病原体的传播，并及时洗手；三是：保持规律作息和良好生活习惯，维护良好免疫力，适当锻炼，并且确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果，尽量做到食物多样化，保证足量饮水；四是：接种疫苗，只要符合接种条件，都积极接种疫苗，预防传染病的发生。流感疫苗6月龄以上全人群都可使用，重点推荐老年人、有基础疾病人群如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、冠心病及脑血管疾病等）和婴幼儿等感染高风险人群接种，并且建议每年流感流行季节前接种一剂。

    《健康有道》：神秘的合胞病毒是什么？

     唐珍琳：呼吸道合胞病毒是一种常见的呼吸道病毒，由于受病毒感染的细胞会融合在一起，形成类似“合胞体”的大细胞结构，因此被形象赋予了呼吸道“合胞”病毒的名称。它是一种常见的，通过空气传播的RNA病毒，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，病人感染后多出现上呼吸道症状，比如咳嗽、发热、鼻塞、流涕等。它可发生在人们的各个年龄段，以2岁以下的婴幼儿为主，年龄较大的儿童为辅，当成年人出现免疫力降低或出现缺陷时，也会感染并发病。

其实呼吸道合胞病毒非常常见，绝大多数人在两岁以内都会感染这种病毒。人们感染过一两次之后，身体会产生抗体，将来再感染的时候，我们的症状就会更轻，恢复得更快。但因为我们人类没有长久的呼吸道合胞病毒免疫功能，两岁之后人也会反复感染，反复感染，人们之后的感染症状就更轻，我们之后可能就当成普通感冒，忽略过去了。目前对于呼吸道合胞病毒感染，主要是通过戴口罩、勤洗手、多开窗通风这些手段来进行预防，而在治疗方面，它是一种自限性疾病，目前并没有特效药用于治疗，一般对症处理、多注意休息即可好转，如果出现咳嗽加重、呼吸急促和呼吸困难等症状应及时就医。