抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境或情感性障碍，常表现为情绪低落、兴趣丧失、精力减退，自我评价过低、自责或内疚、睡眠障碍、食欲降低等，是最常见的精神疾病之一。随着当今社会经济的飞速发展，人们面对的压力越加沉重，抑郁症的发生率不断增长，分析抑郁症发生的影响因素，实施行之有效的方法，有利于减少抑郁症的发生。

    抑郁症发生的影响因素包括生理因素、心理因素、环境因素等。生理因素如：遗传、年龄、神经、内分泌、体质等，血缘越近发病率越高，体格较弱、性格内向、基础代谢率较低、动作反应较慢者更易发生抑郁症。心理因素如：个性、人格、认知、自我效能等，性格内向、具有高依赖型人格、自我认知偏差、自我效能感越低，越容易发生抑郁症。环境因素如：家庭、工作、社会等，不良的家庭环境不利于身心健康发展，繁重的工作、社会生活中不健康的思想观念和行为以及人际交往、经济、前程、重大与突发性压力等，当面对太多的压力而又得不到纾解时，极易产生抑郁情绪。

    治疗抑郁症的首选是心理疗法，即通过语言或非语言形式，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。除了心理疗法，体疗也是一种不错的治疗方式。体疗是指通过设计运动处方，利用体育手段治疗某些疾病与心理障碍，恢复和改善机体功能及心理健康的一种医疗方法。它不仅能强身健体、防治疾病，而且能使人神清气爽、心胸开阔，防治心理障碍。

    抑郁症是世界上普遍存在的心理疾病之一。找出抑郁症发生的原因，制定有效的治疗方法，具有针对性的干预，减少抑郁症的发生。

                                                         通讯员：肾内科  唐艳鹏