行医治病的方法多种多样，有保守治疗、手术治疗、药物救治搭配心理疗法等。然而，随着时代飞快地进步，社会上人们面对的挑战和压力也在不断增加，导致生活上有不少人出现心理异常的状况，抑郁症日益增长，面对这种现象，医疗科学研究者们研探出许多关于干预治疗抑郁症的方法。

所谓心病还需心药医，针对抑郁症的治疗方法，专家们提出最多的便是心理疗法为主，药物为辅，抑郁症患者心境、思维迟缓、意志活动减退，我们要让其发现自己的兴趣爱好，调整其心态，恢复对生活的信心。

音乐疗法是通过生理和心理两方面途径来治疗的。科学家认为，当人处在优美的音乐环境中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。

可用于治疗抑郁症音乐推荐如下：

1、在心灵感到空虚时，可听贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏鸣曲》，日本歌曲《拉网小调》。

2、在忧愁时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《情深意长》等。

3、在心情不好、情绪不稳定时，听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。

4、在注意力集中不起来时，听贝多芬的《月光奏鸣曲》。

5、出现失眠症状，听莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》。

6、全身感到疲惫不堪时，无精打采：收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的选择。

                                          通讯员：肾内科  周刘芳