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秋冬季节如何预防支气管哮喘
来源：本站 编辑：梅子 发布时间：2023/10/24 9:20:00 浏览量：241次 分类：专科健康
（通讯员：急诊科 蒋毅）近期，随着秋冬季的到来，我院急诊科及呼吸内科接诊了多例哮喘发作患者。多数患者因天气骤变、冷空气刺激肺部毛细血管从而引发哮喘。病情轻微者经过短暂的治疗后病情即可得到控制，但重症患者亦不在少数——严重的呼吸困难、喘憋、端坐呼吸、大汗淋漓等等症状均有可能出现，会带给患者强烈的濒死感。哮喘患者容易错过抢救时机、抢救费用昂贵、治疗周期长、容易反复发作，让部分患者几近陷入到了“放弃抵抗”的心理之中。鉴于哮喘目前无法根治，所以它始终是悬在此类患者头上的达摩克利斯之剑。
哮喘是人类健康的一个杀手，但它并非无迹可寻，对于急性发作的支气管哮喘我们必须积极治疗，但是支气管哮喘更重在预防——在未发作或者即将发作的时候采取措施，从而减少复发率，提高患者的生活质量。
笔者认为，支气管哮喘的预防，大概可以从以下几个方面入手：
一、消除病因和诱发原因：支气管哮喘的发作除与上述冷空气相关以外，接触变应原、物理、化学性刺激、呼吸道感染、劳累运动等均有可能诱发哮喘发作。有支气管哮喘的患者，应该尽量注意避免踩进以上雷区，做好自身防护。对于容易呼吸道感染的患者，注意防寒保暖的同时可以从提高免疫力入手，如免疫调节治疗，适当锻炼增强体质等。
二、防治合并存在的疾病，如：过敏性鼻炎，反流性食管炎等。
三、合理饮食，戒烟戒酒。平时注意饮食清淡、易消化，尽量避免吃油腻及过咸的食物，有助于保证机体功能的正常运转，起到控制病情的作用。
四、调节稳定情绪。因为紧张不安、情绪激动等不良情绪都可能引起支气管哮喘发作，因此建议患者平时注意调节稳定情绪，保持心态平和。
五、了解哮喘发作的先兆表现（如可能出现嗓子痛、嗓子痒、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰、胸闷等症状）以及相应处理方法，争取将哮喘的急性发作消灭在萌芽中。
六、经常检查吸入药物使用是否正确和对医嘱的依从性。哮喘患者的预防性使用药物也是极其重要的方面，对于多种药物如何搭配使用，如何调控剂量等等均应个体化，需要遵从专科医生的指导意见，切忌随意调整药物使用量、随意搭配各种药物治疗或者停药等，有耐心的患者可以坚持记录哮喘日记方便医生制定长期个体防治计划。
哮喘的死亡患者多与长期控制不佳、最后一次发作的治疗不及时有关，其中大部分是可以预防的，通过长期规范化治疗，儿童哮喘临床控制率可达95%，成人可达80%。正如《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。
哮喘是人类健康的一个杀手，但它并非无迹可寻，对于急性发作的支气管哮喘我们必须积极治疗，但是支气管哮喘更重在预防——在未发作或者即将发作的时候采取措施，从而减少复发率，提高患者的生活质量。
笔者认为，支气管哮喘的预防，大概可以从以下几个方面入手：
一、消除病因和诱发原因：支气管哮喘的发作除与上述冷空气相关以外，接触变应原、物理、化学性刺激、呼吸道感染、劳累运动等均有可能诱发哮喘发作。有支气管哮喘的患者，应该尽量注意避免踩进以上雷区，做好自身防护。对于容易呼吸道感染的患者，注意防寒保暖的同时可以从提高免疫力入手，如免疫调节治疗，适当锻炼增强体质等。
二、防治合并存在的疾病，如：过敏性鼻炎，反流性食管炎等。
三、合理饮食，戒烟戒酒。平时注意饮食清淡、易消化，尽量避免吃油腻及过咸的食物，有助于保证机体功能的正常运转，起到控制病情的作用。
四、调节稳定情绪。因为紧张不安、情绪激动等不良情绪都可能引起支气管哮喘发作，因此建议患者平时注意调节稳定情绪，保持心态平和。
五、了解哮喘发作的先兆表现（如可能出现嗓子痛、嗓子痒、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰、胸闷等症状）以及相应处理方法，争取将哮喘的急性发作消灭在萌芽中。
六、经常检查吸入药物使用是否正确和对医嘱的依从性。哮喘患者的预防性使用药物也是极其重要的方面，对于多种药物如何搭配使用，如何调控剂量等等均应个体化，需要遵从专科医生的指导意见，切忌随意调整药物使用量、随意搭配各种药物治疗或者停药等，有耐心的患者可以坚持记录哮喘日记方便医生制定长期个体防治计划。
哮喘的死亡患者多与长期控制不佳、最后一次发作的治疗不及时有关，其中大部分是可以预防的，通过长期规范化治疗，儿童哮喘临床控制率可达95%，成人可达80%。正如《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。
（一审：王春梅 二审：周奕 三审：王海潮）
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